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mercredi 9 mars 2016

Mercredi zumba




Le mercredi soir, quand je ne suis pas trop fatiguée, j'ai à nouveau 15 ou 16 ans dans ma tête.

Je rigole avec des jeunettes (je suis la seule grand-mère !),  je fais la folle sur de la musique latina en essayant de suivre les chorégraphies, et avant de rentrer à la maison, il m'arrive de fumer une cigarette en douce avec les copines (mais chut, faut pas l'dire !).

Le mercredi soir, c'est zumba.
Et c'est bien !

...




Bon je ne danse pas en charentaises mais en jolies chaussures de sport noires et roses.
Et je n'ai pas encore tout à fait l'âge de cette dame.
Mais je veux bien vieillir comme elle et garder la même envie et le même plaisir de bouger sur la musique !




jeudi 9 janvier 2014

ça bouge !


Hier soir, j'ai repris la zumba.
Après les deux semaines de vacances à ne rien faire et les multiples gueuletons de fête, ça faisait drôlement du bien.

Une instructrice incroyablement motivée et dynamique,
des nouvelles chorégraphies sur des musiques qui dépotent,
et une bonne douzaine de nénettes déchainées qui se sont défoulées en suant des litres ...

Devine un peu ce que ça a provoqué ?



Deux tremblements de terre !!!



Oui, pour de vrai !

Le premier d'une magnitude de 3,2
le second de 2,9.
Certaines maisons du village ont tremblé,
beaucoup de personnes l'ont bien ressenti.


Mais nous, les folles qui dansions la zumba, nous n'avons rien remarqué didonc !




mercredi 9 octobre 2013

En vacances

Je ne sais pas si je te l'ai dit, mais je suis en vacances pour deux semaines !
Des vacances tranquilles cette première semaine.
Il y avait bien un projet de petits travaux dans la maison, mais le Nini n'a finalement pas pu se libérer. Et seule, je n'ai pas assez de courage...
Tant pis, ma chambre gardera encore sa moquette pourrie quelques temps et les lames du nouveau parquet attendront sous l'escalier une meilleure période.
Donc, pas de bricolage.
J'occupe mes journées à ranger des trucs à droite et à gauche.
Je  bouquine.
J'ai même ressorti de la laine et un crochet. (Mamanlit, tu seras bientôt informée de l'avancée des travaux ;o) ! )
Et puis aujourd'hui, déçue parce que le cours de zumba du soir avait été annulé, je suis allée me balader histoire de bouger un peu...






La nature était belle, un rayon de soleil a fait une courte apparition, c'était très agréable !






Ah finalement, le cours de zumba a bel et bien eu lieu ! Fallait juste lire correctement les messages whatsapp et pis c'est tout.
Bah, pas grave,  ça n'est pas une double ration de sport qui va me faire peur.
Par contre me fatiguer, ça oui, c'est réussi.
Là, je suis rétamée...








vendredi 7 décembre 2012

Le 7, en vrac


Journée de tempête de neige, le bonhomme de neige apprécie et se porte bien, merci !

Mes élèves ont été de vrais zébulons montés sur ressort...
J'ai été ravie de les rendre à leurs familles  pour le ouik !

Après-midi travail / rigolades / et ragots en tout genre autour de la table avec mes filles en buvant des litres de thé. Super chouette !

Et dans pas longtemps, zummmmmba ! Me réjouis !


Si c'est pas du billet de flemmasse, ça !
:D

dimanche 9 septembre 2012

Soirée de folaïe !



Tu prends...

un beau samedi soir de septembre,
environ 70 nenettes déchainées,
3 instructrices zumba très en forme,
de la musique latino qui donne des fourmis dans les pieds,

... et ça te donne quelques heures de folie où tu transpires des litres avant de te régaler de grillades avec tes copines !

Bon, le lendemain, tu t'aperçois que tu as des muscles qui grincent dans des endroits où tu ne savais même pas que tu en avais...

Mais c'était vraiment super chouette !



la photo de la soirée a été piquée ici !